يوفر الاتحاد برامج منظمة لعدة فئات عمرية:

• الناشئون (تحت 16 عاماً) – تدريب تمهيدي على ألعاب القوى ومنافسات مدرسية.
• الشباب (تحت 18 و20 عاماً) – منافسات تطويرية على المستوى الوطني.
• الكبار (20 عاماً فأكثر) – البطولات الوطنية والتمثيل الدولي.
• المخضرمون (35 عاماً فأكثر) – فرص تنافسية للرياضيين ذوي الخبرة.

تُحدَّث روزنامة الفعاليات الرسمية بانتظام على الموقع الإلكتروني للاتحاد ضمن قسم «البطولات والفعاليات»، وتتضمن جداول الملتقيات المحلية والبطولات الوطنية والفعاليات الدولية التي تستضيفها قطر. كما تُنشر فيها مواعيد إقفال التسجيل واللوائح الفنية والنتائج.

معلومات عن دورات التدريب وورش العمل والمسارات المتاحة للراغبين في العمل كمدربين.

يستفيد رياضيو النخبة من:

• برامج اكتشاف المواهب لرصد الرياضيين الشباب الواعدين.
• منشآت تدريب عالية الأداء تشمل ملاعب ومضامير ألعاب القوى.
• دعم علوم الرياضة (التغذية والعلاج الطبيعي والميكانيكا الحيوية).
• الاحتكاك الدولي عبر المنافسات والمعسكرات والمنح.

يلتزم الاتحاد بالمعايير التي تضعها الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (WADA) واللجنة القطرية لمكافحة المنشطات. وتشمل الإجراءات:

• بروتوكولات فحص منتظمة داخل المنافسات وخارجها.
• جلسات توعوية لتعريف الرياضيين بالمواد المحظورة.
• عقوبات صارمة على المخالفات لضمان نزاهة المنافسة.

يمكن للمدارس والأندية التقدم بطلب انتساب رسمي إلى الاتحاد. وقد تشمل المتطلبات:

• التسجيل ككيان رياضي معترف به في قطر.
• استيفاء المعايير الفنية ومعايير السلامة المعتمدة لدى الاتحاد لبرامج ألعاب القوى.
• الالتزام بالمشاركة بفرق في الفعاليات المعتمدة من الاتحاد.

وتحصل الجهات المنتسبة على فرص المشاركة في المنافسات والتدريب والدعم التطويري.

يرحب الاتحاد بالمتطوعين في المنافسات الوطنية والدولية التي تستضيفها قطر، وتشمل الفرص تنظيم الفعاليات ودعم الرياضيين والخدمات اللوجستية والإعلام. ويمكن للراغبين التقدم عبر قسم «المتطوعون» في الموقع الإلكتروني للاتحاد. ويحصل المتطوعون عادةً على تدريب وشهادات رسمية وفرصة الإسهام في فعاليات رياضية كبرى.